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Mit Wasseh sprechen wir über die Gründung des Vereins Westafrika-Hilfe Wuppertal e.V. und über die generellen Herausforderungen bei Gründung von Vereinen. Sie erzählt uns hier auch von ersten und von aktuellen Projekten des Vereins. Außerdem sprechen wir über ihr Studium auf verschiedenen Kontinenten und ihr Ankommen in Wuppertal. Am Ende gibt sie uns noch einen Einblick in ihr Buch, welches vor Kurzem herausgekommen ist.

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Adelina erzählt uns von ihren Erfahrungen mit ihrem eigenen Stand auf Weihnachtsmärkten und anderen Erfahrungen bei dem Verkauf ihrer kreativen Handarbeiten.
Außerdem sprechen wir über die Herausforderungen beim Ankommen sowohl in Deutschland, als auch dann später in der Wuppertaler Umgebung und wie hier auch digitale Plattformen hilfreich sein können.
Ebenfalls erzählt sie uns von Weihnachtstraditionen in Kasachstan.

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**Migrationsberatung (MBE) in Remscheid und im Rheinisch-Bergischen Kreis:**
https://www.migrationsberatung.org/de/meldungen/mbe-bundesverband-spanischer-sozialer-kultureller-vereine

**spanische Bundesverband:**
https://iree.org/

**Online-Beratung:**
https://www.mbeon.de/

Redewendung (Kölsch): _Et hätt noch immer jot jejange_ - auf Hochdeutsch ungefähr: Es ist noch immer gut gegangen. Im Sinne von: Mach dir keine Sorgen.

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Mit José sprechen wir über Beratungsangebote bei den Migrationsberatungsstellen (MBE) in Remscheid und im Rheinisch-Bergischen Kreis. Außerdem erklärt er uns was der spanische Bundesverband macht und stellt einige Projekte und jährlich wiederkehrende Events, z.B. zum Weltfrauentag und zum Dreikönigstag vor.
Wir sprechen auch darüber, wie wichtig es ist Rassismus zu thematisieren und wie Reisen mit Jugendlichen hierzu beitragen können.

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Natalia spricht mit uns über ihr Projekt "Safer Space". Sie erklärt uns was man unter Safer Space versteht und warum so ein Ort notwendig ist. Sie erzählt von ihrem eigenen Weg und wie sie nun auch in die Politik gekommen ist. Auch erfahren wir mehr über die Liste "Stark und Bunt" , die bei den Kommunalwahlen 2025 in Wuppertal zur Wahl antritt.
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Rosario erzählt uns von Unterstützungsmöglichkeiten in unterschiedlichen Lebenslagen und bei verschiedenen Problemen und Fragen in Wuppertal. Ausserdem spricht sie über das Thema "Gastarbeiter" und erzählt von ihrem eigenen Weg von der Sparkasse in die Sozialarbeit und in die Politik. Sie erklärt was der Integrationsausschuss ist, der bei den Kommunalwahlen gewählt werden kann.

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Bettina Milz erzählt uns vom Pina Bausch Zentrum under construction, welche Bedeutung das Ubuntu-Festival hat und auch ein wenig von sich selber.

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Metaphysics erzählt uns von seiner Musik und was Ubuntu bedeutet

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